炭水化物ゼロプロテイン

ゼロ炭水化物プロテインは、すべての炭水化物の食事摂取を除外し、十分なタンパク質を含む主なエネルギー源として脂肪を推奨します。 炭水化物抜きの食事はケトジェニックです。つまり、次のような症状が発生します。 続きを読む

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ゼロ炭水化物プロテインは、すべての炭水化物の食事摂取を除外し、十分なタンパク質を含む主なエネルギー源として脂肪を推奨します。 炭水化物抜きの食事はケトジェニックです。つまり、体をケトーシス状態にし、食事の脂肪と体脂肪をケトン体に変換し、体全体と脳の最大 95% にエネルギーを供給するために使用します。 残りの 5% は、糖新生による食事タンパク質の変換、または脂肪の分解によるグリセロールの変換によって適切に供給されるグルコースで動作します。 主に動物性食品を使用しており、飽和脂肪の摂取量を多く必要とします。