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トリメチルグリシンとして知られる TMG は、消化をサポートし、特定の健康状態の改善に役立つサプリメントです。

TMG の正確な作用機序はまだ研究中ですが、TMG は適切な用量で摂取すると、消化酵素の生成を刺激し、腸内の細菌の健康なバランスの維持を助けることで消化に影響を与える可能性があります。

さらに、いくつかの研究では、TMG が軽度の便秘や胸やけの症状を軽減するのに役立つ可能性があることを示唆しています。 TMG には多くの潜在的な利点があるにもかかわらず、TMG をサプリメントとして摂取することに興味がある人は、まず医療提供者に相談して、摂取している可能性のある他の薬やサプリメントとの互換性を確認することが重要です。